二十四式太极拳

 

二十四式太极拳

一、起式
二、左右野马分鬃
三、白鹤亮翅
四、左右搂膝拗步
五、手挥琵琶
六、左右倒卷肱
七、左拦雀尾
八、右拦雀尾
九、单鞭
十、云手
十一、单鞭
十二、高探马
十三、右蹬脚
十四、双峰贯耳
十五、转身左蹬脚
十六、左下势独立
十七、右下势独立
十八、右左穿梭
十九、海底针
二十、闪通臂
二十一、转身搬拦锤
二十二、如封似闭
二十三、十字手
二十四、收势